| اضرار البكاء قبل النوم | |
|
+5الحب المستحيل مروة عاشقة رغودة NOUHATHEBEST الامورة 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الامورة ♥ بنوتة فضية ♥
عدد المساهمات : 141 نقاط : 208 السٌّمعَة : 11 تاريخ التسجيل : 03/01/2012
| موضوع: اضرار البكاء قبل النوم الجمعة يناير 20, 2012 7:40 pm | |
| + ---- -أحيانا تشعر الفتيات بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة، ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها,
وهناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجئين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.
حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم: الصداع.
القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
زيادة ضربات القلب.
القولون العصبي.
لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجئين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.
| |
|
| |
NOUHATHEBEST ♥ بنوتة نشيطه ♥
عدد المساهمات : 59 نقاط : 73 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 12/01/2012
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم الجمعة يناير 20, 2012 8:24 pm | |
| | |
|
| |
عاشقة رغودة ♥ بنوتة ماسية ♥
عدد المساهمات : 520 نقاط : 685 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 23/08/2011 العمر : 25 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم الأربعاء مارس 07, 2012 11:17 pm | |
| | |
|
| |
مروة Admin
عدد المساهمات : 559 نقاط : 679 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 22/08/2011 العمر : 25 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم الخميس مارس 08, 2012 9:36 pm | |
| | |
|
| |
الحب المستحيل ♥ بنوتة فضية ♥
عدد المساهمات : 126 نقاط : 134 السٌّمعَة : 14 تاريخ التسجيل : 01/01/2012
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم الجمعة مارس 09, 2012 5:23 pm | |
| | |
|
| |
ÚÇÔŢĺ SeLeNa ♥ بنوتة ماسية ♥
عدد المساهمات : 394 نقاط : 475 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 23/08/2011 العمر : 30 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم السبت مارس 10, 2012 5:42 pm | |
| مشكووووووووووووورة على النصائح الراااااااااااااااائعة | |
|
| |
إيلينا بنوتة غائبة
عدد المساهمات : 12 نقاط : 12 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 14/03/2012
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم الأربعاء مارس 14, 2012 12:36 pm | |
| يشكرا حبيبتي على المعلومة الهامة ودااااااااامت إبداعاتك
تقبلي مروري ياعسل | |
|
| |
عاشقة رغودة ♥ بنوتة ماسية ♥
عدد المساهمات : 520 نقاط : 685 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 23/08/2011 العمر : 25 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم الإثنين مايو 21, 2012 4:11 pm | |
| | |
|
| |
الهام مشرفة مميزة
عدد المساهمات : 46 نقاط : 50 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 24/08/2012
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم الجمعة سبتمبر 07, 2012 4:51 pm | |
| شكرا على النصائح الهامة | |
|
| |
barbie mariposa ♥ بنوتة نشيطه ♥
عدد المساهمات : 69 نقاط : 113 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 24/08/2012
| موضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم الأحد سبتمبر 09, 2012 12:48 am | |
| | |
|
| |
| اضرار البكاء قبل النوم | |
|